»Drums Alive«, Trommeln auf dem Fitnessball: Davon hatte Heinrich Siemons, Leiter der Männer-Fitness-Gruppe des SV Teutonia Stapelmoor gehört und einiges nachgelesen. »Ich kam dann auf die Idee, ein Probetraining mit meiner Gruppe in Stapelmoor zu absolvieren«, sagt er. Zum Trainingsequipment gehören einfache Rundhölzer und Fitnessbälle. Jeder Teilnehmer wummerte mit den Stäben zu motivierender Musik auf die Bälle. Der Spaß dabei war groß und die Übungen sind effektiv für den Körper.